【②金曜夜間コース】
第1回:1月13日(金)20:00~22:00
第2回:1月20日(金)20:00~21:30
第3回:2月 3日(金)20:00~21:30
【③月曜夜間コース】
第1回:3月 6日(月)20:00~22:00
第2回:3月13日(月)20:00~21:30
第3回:3月27日(月)20:00~21:30
【④火曜午前コース】
第1回:3月 7日(火)10:00~12:00
第2回:3月14日(火)10:30~12:00
第3回:3月28日(火)10:30~12:00
※オンラインになります
当日ご参加できなくても、動画をプレゼントします♡
※ご受講なしで動画のみ購入も可能です
(テキストは付きません)
できたことだけ・目に見えることだけをただ「ほめる」のではなく…
できたこと・できなかったこと、思い通りにいったこと・いかなかったこと、結果がでたこと・でなかったこと、
今と今までの全てにおいて「ねぎらい」をしていくことが大切です🍀
《 参加特典 》
①セミナー動画をプレゼント(期間限定)
②ねぎらい言葉一覧(PDF)
③Facebook専用グループ内での「ねぎらい」ワーク:14日間レッスン
日時 | 【①木曜午前コース】 第1回:1月12日(木)10:00~12:00 第2回:1月19日(木)10:30~12:00 第3回:2月 2日(木)10:30~12:00
【③月曜夜間コース】 【④火曜午前コース】 ※全回にご参加できない場合は、動画をプレゼントいたします ※ご受講なしで動画のみご購入も可能です (テキストは付きません) |
---|---|
レッスン時間 | 90分~120分(セミナー終了時間が多少前後する場合がございます) |
定員 | 各コース:5名様 |
場所 | ZOOMでのオンライン開催になります。開催URLはお申し込み後ご案内いたします |
参加費 (ずべて税込) |
◉新規受講の方/動画のみご購入の方
|
参加費お支払方法 | ・銀行振込(ゆうちょ銀行含む) ・Paypal(クレジットカード可) ※Paypalのお支払いは手数料が別途かかります |
お申し込み方法 | 「セミナーに申し込む」ボタンよりお申込みください。その後、お申込みフォームに移動しますのでご記入ください。 |
日時 | 【①木曜午前コース】 第1回:1月12日(木)10:00~12:00 第2回:1月19日(木)10:30~12:00 第3回:2月 2日(木)10:30~12:00
【③月曜夜間コース】 【④火曜午前コース】 ※全回にご参加できない場合は、動画をプレゼントいたします ※ご受講なしで動画のみご購入も可能です (テキストは付きません) |
夫とのセックスレスから出会い系にハマり、セフレを複数作ってセックス依存となる
不倫の彼と出会い、夫と離婚して人生をやり直そうと決意するも
罪悪感から鬱やパニックになり緊急入院その後、自殺未遂まで経験
カウンセリングや質問、セラピーに出会い、自分が不倫をしていた理由を知り
自分自身を赦して受け容れられるようになる
「どうせ私がダメなんだ、悪いんだ」など、
自己否定や思い込み・罪悪感を解放して人生を楽しめるまでに回復
その他、対人関係、夫婦関係、子育てで、上手くいかないことを山ほど経験
その中で、ねぎらいをベースにした「ゆるしの3step」を生み出し
自分が望むように無理なく変化していける
オリジナルプログラムを開発
セルフパートナーシップの大切さ
自分を楽にご機嫌にさせる
セルフケアのコツを伝え
自分を責めてしまいがちな人たちの、安全基地として伴走型のサポートをしつつ
現在は「ねぎらいの溢れる世界」を拡げるために活動中
これまでの経験が本やマンガで取り上げられる
他メディアへの出演・取材協力多数、FMラジオのレギュラー担当の経験を持つ
ねぎらいマイスター
心理カウンセラー
セラピスト
二児の母(発達凸凹・不登校経験あり)
2022年4月夫と離婚して、二人の子どもを共同養育中